Podróż ku Harmonii: Wellness w Bhutanie

Dzień rozpoczniemy od odwiedzenia hinduskiego kompleksu świątynnego Paśupatinath, symbolu wiary, religii, tradycji i kultury. Ta znajdująca się nad świętą rzeką Bagmati świątynia, jest nie tylko zabytkiem wpisanym na listę światowego dziedzictwa UNESCO, ale również jednym z najbardziej czczonych miejsc w Nepalu i na subkontynencie indyjskim. To właśnie tutaj wybudowane zostały ghaty, na których drewnianych stosach nieustannie płoną zwłoki umarłych.

Następnie udamy się do buddyjskiej świątyni Bodnath, jednej z największych stup na świecie, która jest miejscem pielgrzymek buddystów z całego świata.

Po południu odwiedzimy kompleks religijny Swayambhunath, światowej sławy stupę znajdującą się na szczycie wzgórza i uważaną za tak starą jak powstanie samego Katmandu. Jest ona równie popularna wśród buddyjskich, jak i hinduskich wyznawców, a wśród turystów często określana jest „Świątynią Małp”.

Wycieczkę zakończymy w Katmandu, na Durbar Square, placu wpisanym na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, który pełnił funkcję głównego dziedzińca pałacowego. Na placu znajdują się imponujące zabytki, w tym pałace królewskie, świątynie, posągi i inne budynki o unikalnej architekturze. Jednym z najbardziej popularnych budynków na placu jest Kumari Ghar, świątynia, w której mieszka „żywa bogini”, Kumari. Innym punktem jest Hanuman Dhoka, dawny pałac królewski, który obecnie jest siedzibą muzeum. To magiczne miejsce przyciąga zarówno turystów, którzy pragną zanurzyć się w historii i pięknie kultury Nepalu, jak i samych mieszkańców, którzy pielęgnują tradycje, odprawiają rytuały lub po prostu spędzają czas. Warto spędzić tu dłuższy moment, by poczuć pulsującą przestrzeń, która odzwierciedla historię, religię i tożsamość tego pięknego kraju.

Posiłki: Śniadanie

Nocleg: Kathmandu Oasis Hotel lub inny o podobnym standardzie

Po śniadaniu w hotelu odwiedzimy Patan Durbar Square, kolejne miejsce wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, znane z unikalnych świątyń, pałaców i niezapomnianego muzeum Patan. Wybierzemy się na krótki spacer przez wąskie uliczki i targi Patan, aby zobaczyć lokalnych ludzi i poznać ich kulturę. Następnie udamy się do Bhaktapur Durbar Square, gdzie będziemy zwiedzać liczne zabytki. Po obiedzie w lokalnej restauracji wąskimi uliczkami udamy się jeszcze do Dattatraya Square i Pottery Square.

Posiłki: Śniadanie

Nocleg: Kathmandu Oasis Hotel lub inny o podobnym standardzie

Po wylądowaniu na międzynarodowym lotnisku w Paro i przejściu odprawy celnej, przywitamy się z naszym lokalnym przewodnikiem. Zanim ruszymy dalej, zatrzymamy się w jednej z lokalnych kawiarni, gdzie będziemy mogli delektować się aromatyczną kawą, herbatą lub zjeść lekki obiad w malowniczym otoczeniu Paro.

Naszą podróż rozpoczniemy od wizyty w Tachogang Lhakhang, świątynię zbudowaną przez Thangtong Gyalpo, który zainspirowany wizją konia Balaha, wybudował w tym miejscu „Świątynię Doskonałego Konia”. Przejdziemy również przez żelazny most wiszący, który prowadzi do świątyni.

Po krótkiej podróży dotrzemy do Thimphu, jednej z niewielu stolic na świecie, w której nie znajdziemy sygnalizacji świetlnej – ruchem nadal kierują elegancko ubrani policjanci. To miasto jest idealnym miejscem na spokojny spacer i pierwsze zanurzenie się w lokalnej atmosferze.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Namseling Hotel lub inny w podobnym standardzie.

Dzień rozpoczniemy od porannych ćwiczeń Sorig Lujong lub sesji jogi, które mają na celu wzmocnienie fizycznego, mentalnego i emocjonalnego dobrostanu. Przez około 60 minut skupimy się na specjalnych praktykach, które przyniosą nam równowagę i spokój na resztę dnia.

Następnie udamy się na wycieczkę do Kuensel Phodrang, znanego również jako Buddha Point, gdzie znajduje się jeden z największych na świecie i największy w Bhutanie 51.5 metrowy posąg siedzącego Buddy Siakjamuniego. Kuensel Phodrang jest również najwyższym punktem widocznym z miasta, a sama droga prowadząca do posągu jest znana jako jedna z najbardziej malowniczych ścieżek w Thimphu.

Kolejnym przystankiem będzie Czorten Pamięci (Memorial Chorten), miejsce, gdzie od świtu do zmierzchu gromadzą się buddyści, okrążając stupę w rytualnych modlitwach i medytacjach. Jest to jedno z najważniejszych miejsc duchowych w Thimphu, emanujące spokojem i głęboką duchową energią.

Następnie odwiedzimy monastyr Pangri Zampa, tradycyjną szkołę astrologii. Będziemy mieli możliwość sprawdzenia naszego horoskopu według bhutańskiego kalendarza księżycowego. To fascynujące doświadczenie, które pozwoli nam lepiej zrozumieć tradycje i kulturę bhutańską.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Namseling Hotel lub inny o podobnym standardzie

Dzień rozpoczniemy od sesji medytacyjnej Zheney, która skupi się na praktykach przynoszących równowagę fizyczną, mentalną i emocjonalną. Sesja potrwa 60 minut, podczas których skoncentrujemy się na oddechu i technikach relaksacyjnych.

Po relaksującej medytacji wyruszymy na 40-minutową wędrówkę do świątyni Wangditse, skąd rozciąga się wspaniały widok na dolinę Thimphu. To idealne miejsce na chwilę refleksji i kontemplacji w ciszy, z widokiem na piękną okolicę. Następnie odwiedzimy klasztor Thangtong Dewachen, gdzie będziemy mogli poznać życie i praktyki mniszek.

Tego dnia czeka nas również ceremonia Pawo. Jest to rytuał głęboko zakorzeniony w tradycji Bhutanu, podczas którego szaman wchodzi w stan transu, aby nawiązać kontakt z duchami i bóstwami, prosząc o wsparcie w leczeniu oraz ochronie przed złymi duchami. Rytuał obejmuje śpiewy, modlitwy i używanie instrumentów, takich jak bębny i dzwonki, aby osiągnąć odpowiedni stan świadomości.

Wieczór zakończymy powrotem do hotelu Namseling w Thimphu, gdzie będziemy mogli odpocząć po dniu pełnym duchowych doświadczeń.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Namseling Hotel lub inny nocleg w podobnym standardzie.

Rozpoczynamy dzień od malowniczego przejazdu do Punakha, który potrwa około 2 godzin. Po drodze zatrzymamy się na Przełęczy Dochula na wysokości 3150 metrów. To jedno z najpiękniejszych miejsc widokowych w Bhutanie – w pogodny dzień można stąd podziwiać spektakularne panoramy ośnieżonych szczytów Himalajów. W sercu tego miejsca znajduje się 108 chortenów/stup, które symbolizują duchowe osiągnięcia Bhutanu i są miejscem częstych pielgrzymek. Na chwilę odpoczynku zatrzymamy się w kawiarni Dochula, gdzie przy filiżance herbaty lub kawy będziemy mogli kontemplować widoki na majestatyczne pasma górskie Bhutanu. Podczas dalszej podróży odwiedzimy różne jaskinie medytacyjne, gdzie będziemy mieć czas na samodzielną medytację, w których od wieków praktykowali mnisi i pielgrzymi. Następnie zatrzymamy się na tradycyjny obiad w Mendagang Heritage House, zachowanym w doskonałym stanie tradycyjnym bhutańskim domu, który daje wgląd w lokalne życie i kulturę. Po obiedzie kontynuujemy naszą podróż do Punakha, dawnej stolicy Bhutanu, gdzie spędzimy noc w hotelu Meri Puensum Resort lub w podobnym standardzie.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Meri Puensum Resort lub podobny

Tego dnia wyruszymy w trzygodzinną podróż do Gasa, jednego z najpiękniejszych i najbardziej odosobnionych regionów Bhutanu. Po drodze podziwiać będziemy malownicze krajobrazy, które stopniowo będą ustępować miejsca górskim szczytom i dziewiczej przyrodzie. Naszym pierwszym przystankiem będą gorące źródła Gasa (Gasa tsachu), znane ze swoich właściwości leczniczych. Będziemy mieli okazję zrelaksować się i odprężyć, zanurzając się w naturalnych gorących wodach, które od wieków są miejscem uzdrawiania i regeneracji dla miejscowej ludności oraz podróżników.Wieczorem czeka nas tradycyjna kolacja w lokalnym gospodarstwie, podczas której będziemy mieli możliwość nie tylko skosztowania domowych bhutańskich potraw, ale także aktywnego udziału w przygotowaniach posiłku razem z gospodarzami. To wyjątkowa okazja do bliskiego spotkania z lokalną kulturą i tradycjami. Noc spędzimy w pensjonacie Chhadhor w Gasa, gdzie w ciszy i spokoju będziemy mogli odpocząć przed kolejnym dniem pełnym wrażeń.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Chhadhor Guesthouse lub inny o podobnym standardzie

Posiłki: Śniadanie, obiad i kolacja

Nocleg: ABC Lodge/Oddiyana Hotel lub inny nocleg w podobnym standardzie.

Dzień rozpoczniemy od ponownej wizyty w gorących źródłach Gasa (Gasa tsachu), gdzie jeszcze raz będziemy mogli cieszyć się relaksującą kąpielą w naturalnych, leczniczych wodach. To idealny sposób na odprężenie się i zregenerowanie przed dalszymi aktywnościami dnia.

Następnie udamy się do twierdzy Gasa (Gasa Dzong), historycznej fortyfikacji, która stoi majestatycznie na wzgórzu, oferując przepiękne widoki na okolicę. Twierdza ta odgrywała kluczową rolę w obronie regionu i jest miejscem o dużym znaczeniu kulturowym i duchowym.

Po zwiedzaniu twierdzy wyruszymy na wędrówkę po dolinie Gasa, odkrywając jej dzikie piękno i spokój. Nasza trasa poprowadzi nas przez malownicze krajobrazy, gdzie natura w pełni pokazuje swoje bogactwo. Po drodze zatrzymamy się na piknikowy obiad, ciesząc się lokalnymi przysmakami w sercu dziewiczej przyrody Bhutanu.

Dzień zakończymy powrotem do gorących źródeł Gasa, gdzie będziemy mogli jeszcze raz zanurzyć się w ciepłych wodach i zrelaksować po aktywnym dniu.

Noc spędzimy w pensjonacie Chhadhor w Gasa, korzystając z wieczoru na odpoczynek i relaks.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Chhadhor Guesthouse lub inny o podobnym standardzie

Tego dnia wyruszamy w podróż powrotną do doliny Punakha, która zajmie około 3 godzin. W trakcie jazdy będziemy mogli raz jeszcze podziwiać malownicze krajobrazy Bhutanu, pełne zielonych wzgórz i majestatycznych gór. Po dotarciu do Punakha, pierwszym przystankiem będzie twierdza Punakha Dzong, znana również jako „Twierdza Wielkiej Błogości”. Jest to jedno z najpiękniejszych i najbardziej symbolicznych miejsc w Bhutanie, pełne historycznego i duchowego znaczenia. Zwiedzimy tę imponującą budowlę, podziwiając jej architekturę oraz miejsce, gdzie łączą się dwie rzeki – Pho Chhu i Mo Chhu.

Kolejnym punktem dnia będzie spacer po najdłuższym wiszącym moście w Bhutanie, który rozciąga się nad rzeką Mo Chhu. Przejście przez ten most to nie tylko wspaniałe doświadczenie wizualne, ale także wyjątkowa okazja do podziwiania doliny Punakha z zupełnie innej perspektywy.

Wieczorem odwiedzimy klasztor Sangchhen Dorji Lhuendrup, gdzie będziemy mieli szansę na interakcję z mniszkami i zapoznanie się z ich codziennym życiem. To także miejsce o niesamowitych walorach widokowych – rozciąga się stąd malowniczy widok na doliny Wangdue i Punakha.

Dzień zakończymy w hotelu Meri Puensum Resort lub podobnym, gdzie odpoczniemy przed kolejnymi atrakcjami.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Meri Puensum Resort lub podobny

Po śniadaniu wyruszamy w podróż powrotną do Paro, która potrwa około 3 godzin. Po drodze zatrzymamy się, aby odwiedzić jedną z najpiękniejszych świątyń Bhutanu, Chorten Khamsum Yulley Namgyel, położoną na wzgórzu z widokiem na tarasowe pola ryżowe i malownicze wioski. Po krótkim, około 25-minutowym spacerze dotrzemy do tej imponującej stupy, która oferuje nie tylko duchowe doświadczenia, ale również zachwycające widoki na dolinę.

Następnie odwiedzimy Chime Lhakhang, znaną również jako Świątynia Płodności. To niezwykle popularne miejsce wśród pielgrzymów, którzy przybywają tu, aby modlić się o błogosławieństwo i płodność. Spacer do świątyni zajmie nam około 25 minut, a po drodze będziemy mogli zobaczyć lokalne pola uprawne i wiejskie życie Bhutanu.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Himalayan Keys Forest lub podobny

Dziś czeka nas jedno z najbardziej ikonicznych doświadczeń w Bhutanie – trekking do Klasztoru Taktsang, znanego również jako Tygrysie Gniazdo. Po wczesnym śniadaniu wyruszymy na pieszą wędrówkę, która zajmie około 3 godzin wspinaczki do góry i 2 godziny na zejście. Klasztor Taktsang, malowniczo położony na stromym klifie 900 metrów nad doliną Paro, jest jednym z najważniejszych miejsc pielgrzymkowych w Bhutanie. Według legendy Guru Rinpocze, twórca buddyzmu tybetańskiego, przybył tu na grzbiecie tygrysicy, aby medytować. Od tamtej pory miejsce to jest symbolem duchowości i mistycyzmu.

Podczas wędrówki będziemy mogli podziwiać niesamowite widoki na dolinę Paro, a także zatrzymamy się w punktach widokowych, gdzie będziemy mogli odpocząć i delektować się przyrodą. Po dotarciu na miejsce zwiedzimy klasztor, w którym mnisi kontynuują swoje duchowe praktyki. Po powrocie do Paro zrelaksujemy się podczas tradycyjnej kąpieli w gorących kamieniach, co będzie doskonałą formą regeneracji po intensywnym trekkingu.

Posiłki: Śniadanie, obiad, kolacja
Nocleg: Himalayan Keys Forest lub podobny

Wczesnym rankiem wylot do Katmandu. W Katmandu transfer do hotelu, zakwaterowanie i czas wolny. Idealny moment na ostatnie zakupy, degustacje ostatnich nepalskich specjałów, obserwację ludzi i fotografię. Kolacja pożegnalna. 

Posiłki: śniadanie, kolacja

Transfer na lotnisko wczesnym porankiem. Powrót do kraju.